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Aktuelles/Blog

Zeitqualität Oktober 2023

von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Im Oktober geht es darum, sich noch tiefer auf sich selbst einzulassen, noch tiefer zu fühlen und zu spüren, was in uns noch darauf wartet, von uns wahrgenommen und angenommen zu werden.

So viele Aspekte in uns haben sich einst zurückgezogen, weil sie für unsere Umgebung „zu viel“ waren. Da andere um uns herum viele Aspekte nicht in sich entwickelt hatten, konnten sie unseren Aspekten nicht den erforderlichen Raum geben, in dem diese sich hätten frei entwickeln können.

Daher ist es umso wichtiger, dass wir selbst – Schritt für Schritt – diesen Aspekten in uns Raum geben, sie liebevoll betrachten und annehmen, denn so häufig steckt in diesen Aspekten ein Teil unseres Potenzials.

Wenn wir selbst immer mehr üben und lernen, mit all unseren Aspekten liebevoll umzugehen,

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Urlaub

von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Meine Praxis ist vom 09.10. -26.10.2023 geschlossen.

Die nächste Meditation findet am 27.10. wie immer über Zoom statt. (s. Termine)

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Zeitqualität September 2023

von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Im September geht es vornehmlich um dein Inneres, weniger um dein Äußeres, bzw. die äußere Welt.

Welche Gedanken denkst du immer wieder? Sind es freudvolle Gedanken oder eher leidvolle Gedanken? Welchen Gedanken folgst du – unbewusst?

Mache dir einmal bewusst, was du so denkst, über dich und andere? Sind es erhebende Gedanken oder eher niederdrückende Gedanken?

Und mache dir bewusst, dass freudvolle Gedanken freudvolle Gefühle auslösen, während leidvolle Gedanken leidvolle Gefühle auslösen. Und dass freudvolle Gedanken und Gefühle bestimmte Gene aktivieren, die dann „freudvolle“ Eiweiße produzieren, die dem Körper gut tun, während leidvolle Gedanken und leidvolle Gefühle Gene aktivieren, die „leidvolle“, bzw. minderwertige Eiweiße produzieren, die dem Körper nicht gut tun.

Deine Gedanken können dich gesunden lassen,

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Neuer Vortrag in Kufstein

von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Wir halten am 7.9. in Kufstein wieder einen Vortrag zum Thema "Bildung im Wandel - Anleitung zum Bildungs-Auf-Stand".

Mehr unter Termine.

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Zeitqualität August 2023

von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Im August geht es vornehmlich um Selbstliebe und Selbstfürsorge. Nimm dir die Zeit, die du brauchst, immer wieder. Nimm dir Zeit, dich selbst zu spüren, wahrzunehmen, was du brauchst. Nimm dir Zeit, dir vorzustellen, wie du leben willst, wie du sein willst, wie du dich fühlen willst – unabhängig von dem, was im Außen vor sich geht. Nimm dir einfach Zeit für dich selbst – immer wieder.

Nimm dir Zeit, zu spüren, was du denkst in Bezug auf dich selbst. Um zu spüren, welche Gefühle und Emotionen dein Denken in dir auslöst. Und wenn das negative Gefühle und Emotionen sind, die du in dir wahrnimmst, frage dich: Wie kann ich anders über mich denken? Kann ich mich anerkennen für alles, was ich schon geleistet habe, für alles, was mir schon gelungen ist?

Und dann nimm dir Zeit dir auszumalen, wie schön dein Leben sein wird, wie erfolgreich, wie sicher, wie glücklich. Und dann fühle die Freude, die Dankbarkeit für all das Gute,

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